個(gè)人防范知識(shí)(1)勤洗手 。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手 ， 用一次性紙巾或干凈毛巾擦手 。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手 。
(2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣 ?？人曰虼驀娞鐣r(shí) ， 用紙巾、毛巾等遮住口鼻 ， 咳嗽或打噴嚏后洗手 ， 避免用手觸摸眼睛、鼻或口 。
(3)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力 。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律 ， 避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞 。
(4)保持環(huán)境清潔和通風(fēng) 。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次 ， 每次20-30分鐘 。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí) ， 通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少 。
(5)盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng) ， 避免接觸呼吸道感染患者 。
(6)如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等 ， 應(yīng)居家隔離休息 ， 持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī) 。
居家防范知識(shí)(1)避免去疾病正在流行的地區(qū) 。
(2)減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng) 。
(3)不要接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物(即野味) 。
(4)居室保持清潔 ， 勤開窗 ， 經(jīng)常通風(fēng) 。
(5)減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位;從公共場(chǎng)所返回、咳嗽用手捂之后、飯前便后 ， 用洗手液或香皂流水洗手 ， 或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí) ， 避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時(shí)用手肘衣服遮住口鼻 。
【疫情防控小常識(shí) 疫情居家小知識(shí)】(6)外出佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩 。
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