【怎么煮紅米粥】1、材料：紅米30克，粳米100克，紅糖少許 。將紅米、粳米分別去雜質(zhì)，在洗凈的鍋內(nèi)放入適量的清水、粳米，置于火上，煮沸后再加入紅曲米，用小火煮至粥成，加紅糖調(diào)味，即可食用 。
2、紅米并非染紅的大米，是純天然的暗紅色，非常適合于熬粥 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，紅米具有升高血漿高密度和提高機(jī)體抗氧化能力的作用 。
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