1、首先把買來的榴蓮果肉部分掏出 。
2、然后用刀沿著果皮的部分把白色的 。果皮內(nèi)膜切下來 ， 這一段就是用來煲湯的材料 。
3、把準(zhǔn)備好的排骨或者雞切段 ， 清洗干凈 ， 焯水處理 。
4、然后把榴蓮肉與煲湯的材料 ， 將充足的水放在鍋上進行燉煮 。
5、燉煮一個小時左右 ， 肉質(zhì)軟爛 ， 就可以食用了 。
【榴蓮如何煲湯】6、榴蓮煲湯具有降火補氣補血 ， 滋陰養(yǎng)腎 ， 祛胃寒的功效 ， 對于一些身體比較虛弱的人士特別適用 。
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