帶皮毛豆怎么做好吃


帶皮毛豆怎么做好吃



【帶皮毛豆怎么做好吃】1、將毛豆用清水洗凈 。建議戴上較厚的手套先在清水中摩擦搓洗,再用流動的清水多沖洗幾遍,將毛豆上的絨毛盡量洗凈 。
2、將毛豆兩頭剪去 。
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3、將大蒜瓣切碎,生姜洗凈切成細絲,干辣椒切段 。
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4、大火起油鍋,待油面上冒些許煙,倒入前面準備的蒜末和生姜,在油鍋中煎炸若干秒 。
5、倒入處理干凈的毛豆,翻炒30秒左右,加入適量的食用鹽,繼續翻炒均勻 。
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6、在油鍋邊上倒入些許黃酒,會有呲呲的聲音,翻炒幾秒,注意黃酒量不能過多,否則會殘留酒味 。再倒入適量生抽醬油,加入干辣椒,翻炒15秒左右,促使調料入味 。
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7、在鍋中加入適量清水,量以露出一小部分毛豆或正好覆蓋住全部毛豆為宜,大火煮沸、中火收汁,注意最后需要留存部分湯汁 。
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8、依據個人口味加入適量雞精,層出即可 。
 
毛豆大豆的含義包括黃豆和毛豆 。學名是大豆俗稱毛豆 。大豆古稱菽 。大豆是黃、青、黑、褐、雙色等各色大豆的總稱 。約有5000多年的栽培歷史,起源于中國南方地區 。
中國種植約有九成是黃大豆 。毛豆,就是新鮮連莢的黃豆,曬干之后又稱大豆 。粒的大小分六種:極大粒:百粒重30克以上;特大粒:百粒重24.1~30克;大粒:百粒重18.1~24克;中粒:百粒重12.1~18克;小粒:百粒重6.1~12克;極小粒:百粒重6克以下 。

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