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蘿卜條怎么炒

【蘿卜條怎么炒】

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1、食材準備:白蘿卜300克、香腸3條、油、鹽、大蒜、蠔油、生抽各適量 。
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2、把香腸和蘿卜切條 , 蒜切粒 。
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3、熱油鍋把香腸下鍋煸炒至表面焦黃時取出備用 。
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4、用余油煸香大蒜 。
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5、把蘿卜條下鍋小火煸炒 。
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6、蘿卜條炒至透亮時調入適量生抽 。
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7、加入適量蠔油 。
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8、加入鹽翻炒均勻 。
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9、最后加入炒過的香腸翻勻即可 。
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營養(yǎng)成分:
水分91.7克、糖類5.7克、膳食纖維0.8克、蛋白質0.6克、鉀173毫克、鈉61.8毫克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、鋅0.3毫克 。

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