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青春期發(fā)胖是否會(huì)瘦下來(lái)


青春期發(fā)胖是否會(huì)瘦下來(lái)


1、青春期發(fā)胖可以變瘦的 。
【青春期發(fā)胖是否會(huì)瘦下來(lái)】2、青春期,是身高、體重增長(zhǎng)最快的時(shí)期 。體重快速增長(zhǎng)是很正常的,不必過(guò)于擔(dān)心 。隨著生長(zhǎng)速度的減慢,體重的增長(zhǎng)也會(huì)變慢 。青春期發(fā)胖能瘦下來(lái)要看具體情況 。胸部、臀部、大腿等自然豐腴導(dǎo)致的輕微肥胖瘦下來(lái);而遺傳因素造成的肥胖多半只能通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制,避免其惡化;由于自身原因造成的肥胖,由于飲食不節(jié)制,運(yùn)動(dòng)過(guò)少而引起的肥胖,在青春期通過(guò)有效控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,堅(jiān)持一段時(shí)間也是可以瘦下來(lái)的 。

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