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身高162標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

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身高162標(biāo)準(zhǔn)體重是多少


1、身高1米62標(biāo)準(zhǔn)體重在48.5-60.3kg 。標(biāo)準(zhǔn)體重是反應(yīng)和衡量人健康狀況的重要的指標(biāo)，不論是過胖還是過瘦，對身體都是不利的 。一般來說，是用身高和體重的關(guān)系來表達(dá)人的健康狀況 。
【身高162標(biāo)準(zhǔn)體重是多少】2、在國際上比較常用的叫BMI指數(shù)，是用體重的千克數(shù)除以身高米數(shù)平方得到的數(shù)值，在國際上常用它來衡量一個人胖瘦的程度 。一般BMI指數(shù)是在18.5-23之間，小于18.5認(rèn)為偏瘦，大于23-24認(rèn)為體重偏胖 。當(dāng)然對于不同的年齡、種族、性別，標(biāo)準(zhǔn)體重會略有差異 。
3、在同一身高、不同的年齡，標(biāo)準(zhǔn)體重也是有差異性的 。比如在12歲的時候，身高1米62，標(biāo)準(zhǔn)體重就會略低 。到了18歲的時候，同樣的身高1米62，標(biāo)準(zhǔn)體重就會略高 。所以不用刻意的追求一定達(dá)到一個最高或者最低的情況，在正常范圍內(nèi)就是可以的 。

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