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生菱角怎么剝殼最簡(jiǎn)單( 二 )


做法:菱角去殼取肉,豆腐切塊用淡鹽水浸泡,肉切片,姜蔥切末 。鍋中加水燒開,放入菱角煮10分鐘至熟,然后迅速撈出過涼水 。再燒半鍋水,水開后放入豆腐煮5分鐘,然后撈出瀝干水 。燒熱油鍋,放入肉片翻炒至變色,加入蔥姜末 。然后加入少許生抽、醋以及焯過水的豆腐,翻炒均勻,再加入少許蠔油和鹽翻炒 。最后加入處理好的菱角,滴幾滴香油,翻炒均勻即可出鍋 。
二、菱角燜排骨
材料:豬排骨、菱角、冰糖、姜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、生抽、老抽、黃酒、紅蔥頭各適量
做法:排骨洗凈,數(shù)十?;ń酚眉啿及?。鍋中加水燒開,放入花椒包煮約3分鐘,放入排骨焯至變色撈出,瀝干水分 。準(zhǔn)備好八角兩粒,桂皮一小段,干辣椒兩個(gè),紅蔥頭適量,生姜一片 。炒鍋加少許油燒熱,加入排骨用中小火慢慢翻炒,待炒出油后,加入所有配料一起翻炒出香味 。加入冰糖炒至溶化,加適量黃酒、數(shù)滴香醋,翻炒均勻 。然后加入少許老抽炒至上色,加生抽炒勻后加開水至沒過排骨三分之二處,煮開后轉(zhuǎn)中小火燜15分鐘 。菱角洗凈,放入鍋中和排骨一同用中火燜15分鐘后,用大火收汁即可 。
菱角食用禁忌事項(xiàng)菱角屬于水生植物,所以其外部也會(huì)有計(jì)生蟲和細(xì)菌的存在,另外現(xiàn)代水污染嚴(yán)重,購(gòu)買時(shí)應(yīng)當(dāng)注意選擇 。
1.新鮮的菱角不能吃
新鮮的菱角中含有寄生蟲,尤其是姜片蟲子,計(jì)生與身體的小腸中,容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛,嚴(yán)重會(huì)引發(fā)貧血和浮腫 。
2.菱角不宜和豬肉、蜂蜜同食
菱角和豬肉、蜂蜜等一同食用,會(huì)導(dǎo)致肝痛,傷害肝臟,并且還會(huì)出現(xiàn)腹脹和消化不良等現(xiàn)象 。
另外,菱角性味寒涼,脾胃虛弱的人群盡量少吃 。
【生菱角怎么剝殼最簡(jiǎn)單】

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