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維生素按溶解性可分為

【維生素按溶解性可分為】

維生素按溶解性可分為



1、生素按溶解性:分為水溶性和脂溶性兩大類 。脂溶性維生素包括A、D、E、K四種 。
2、生理功能分別是:維生素A能維持正常的視紫紅質(zhì)合成速度,從而維持正常夜視功能 。此外還能維護(hù)上皮細(xì)胞的完整性、增進(jìn)機(jī)體免疫功能、促進(jìn)生長發(fā)育、參與糖蛋白的合成、以及抑癌作用 。維生素D促進(jìn)鈣、磷吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,在骨質(zhì)形成中有重要作用 。維生素E又稱生育酚,具有抗氧化作用,從而保護(hù)細(xì)胞膜及多元不飽和脂肪酸不被氧化而保持紅細(xì)胞的完整性,對肝臟、腦組織以及肌肉也都有保護(hù)作用 。參與DNA、輔酶Q的合成 。維生素K維持體內(nèi)Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ凝血因子的正常水平而參與血液凝固 。促進(jìn)骨的重建和鈣的動員 。是γ-羥化酶的輔助因子 。

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