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豬腳怎么炒好吃


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材料:豬蹄、青椒、姜、豆瓣醬、蠔油、老抽、八角、紅椒 。
1、準(zhǔn)備豬蹄,青椒紅椒,姜,豆瓣醬,耗油,老抽,八角 。
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2、豬蹄洗凈剁成小塊 。
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3、紅椒,青椒切成段,準(zhǔn)備姜片 。
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【豬腳怎么炒好吃】4、豬蹄冷水下鍋,去除血沫,撈出洗凈 。
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5、鍋里里加少量的油,八角,姜片炒香 。
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6、下豬蹄,加豆瓣醬炒出紅油 。
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7、加蠔油,老抽,鹽,雞精和適量的水 。
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8、大火燒開,小火慢燉60分鐘,放入青椒,紅椒,翻遍均勻 。
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9、大火收汁,裝盤即可 。
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豬腳:
又叫豬蹄、豬手 。分前后兩種,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈彎形 。中醫(yī)認(rèn)為豬蹄性平,味甘咸,是一種類似熊掌的美味菜肴及治病“良藥” 。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質(zhì),是構(gòu)成肌腱、韌帶及結(jié)締組織中最主要的蛋白質(zhì)成分,具有美容養(yǎng)顏的作用 。

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