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利仁空氣炸鍋食譜有哪些


利仁空氣炸鍋食譜有哪些


1、空氣炸鍋烤豆腐做法:豆腐切塊 , 放入放形密實盒 , 盒要夠大 , 不要放太滿;將浸泡調(diào)料放入一碗 , 調(diào)勻 , 加清水約1/2碗 , 攪拌;倒入裝了豆腐的容器里 , 水要沒過面 , 放入冰箱1~2天 。烹調(diào)豆腐前用水沖一沖;用廚房或布吸干水分;空氣鍋底噴菜油 , 排放豆腐塊 , 表面刷一層蔥油 , 設(shè)置400°F , 烤14分鐘;烤至金黃色;翻面刷一層蔥油 , 設(shè)置400°F , 烤14分鐘 , 也烤至金黃色 , 出鍋后直接可以食用 , 不用加任何汁和調(diào)料 。
2、空氣炸鍋版--炸時疏:主料:大蒜2頭、尖椒1個、甘藍100g、杏鮑菇100g、土豆200g;輔料:油適量、鹽適量、番茄沙司適量、花椒粉適量、孜然粉適量、芝麻適量、面粉適量、水適量 。
做法:小料集合 。菜品集合 。盆內(nèi)放面粉 , 孜然粉 , 花椒粉 , 鹽 , 調(diào)成稠面糊 。菜串穿好 。除大蒜外 , 其它菜串掛上面糊 。拉出炸鍋炸籃 , 鋪上錫紙 。放上大蒜 。刷點油 。(連做了兩鍋 , 發(fā)現(xiàn)第二次沒放錫紙 , 做出來的口味更好 。)放土豆片 。炸鍋設(shè)180度 , 15分鐘 。(時間按菜品重量多少而定)
五六分鐘后 , 拉出炸籃 , 翻一下面 , 再刷點油 。放上甘藍菜 。臨時間到時 , (依個人口味)撒上辣椒面和孜然 。吃時拌上番茄沙司 , 更夠味 。夾到饅頭里 , 大餅里吃 , 又當菜 , 又當飯 。不錯 。
【利仁空氣炸鍋食譜有哪些】3、空氣炸鍋雞米花:準備4只琵琶腿 , 泡出血水 , 剔骨 , 剔完骨后 , 連皮切著小塊 , 再用清水沖洗一遍 , 瀝干水后 , 倒入鍋中 , 加入鹽 , 雞精 , 麻油 , 胡椒粉 , 生抽 , 再打入二個雞蛋 , 把調(diào)味料全部拌勻 , 蓋上保鮮膜 , 放入冰箱 , 腌5小時以上 , 我都是頭一天準備 , 第二天炸 , 第二天 , 腌好了 , 從冰箱里拿出來 , 加入花椒油和辣椒油 , 拌勻 , 準備好自制的面包糠 , 一塊雞肉 , 在面包糠里打個滾 , 放到一邊的盤子里備用 , 油炸版的雞米花 , 是要先裹一層淀粉的 , 用空氣炸鍋版的 , 千萬不要裹淀粉 , 因為不是在油鍋里炸 , 所以炸熟后 , 雞肉本身自帶的汁水 , 不足以讓裹在雞肉外面的淀粉和面包糠 , 產(chǎn)生油炸版的口感 , 如果裹了淀粉炸 , 會發(fā)硬 , 滾好一盤雞米花后 , 可以倒進鍋里炸了 , 200度 , 5~8分鐘 , 憑自己喜好 , 是就這么吃 , 還是配沙拉醬 , 或者番茄醬 , 出鍋了 , 吃肉要趁熱 。

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