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鴨肝怎么炒


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用料:鹵水鴨肝,辣椒 。
步驟:
1、水鴨肝,洗干凈(不要太用力洗,只要沖洗一下即可) 。
【鴨肝怎么炒】
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2、沖洗之后的鴨肝切片,裝好,待用 。
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3、熱鍋,倒油,把切好鹵水鴨肝,放在鍋中翻炒 。
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4、加入辣椒、蔥、鹽、生抽,一起繼續(xù)翻炒 。出味,且微黃,即可 。
鴨肝,鴨雜之一,是鴨科動物的肝臟 。肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞;能維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要的意義 。適用于炒、炸、鹵、熘等多種烹調(diào)方法 。

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