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炒海鮮怎么做


炒海鮮怎么做


【炒海鮮怎么做】

炒海鮮有爆炒花甲、爆炒蟶子、爆炒扇貝、爆炒魷魚、爆炒皮皮蝦等 。
一、爆炒花甲
用料:花甲、韭菜、蠔油、辣椒醬、黃豆醬、糖鹽干辣椒、水淀粉、香油 。
做法:
1、花甲倒入盆中 加滿水 , 放一勺鹽滴幾滴香油靜置半個小時左右 。
2、花甲冷水入鍋 , 水燒開花甲全都開口后即撈出 。
3、配置醬汁:一勺半辣椒醬、一勺黃豆醬、兩勺料酒、一勺生抽、一勺蠔油、半勺糖、半勺鹽 。
4、鍋中倒入適量的油 , 油熱后放入蔥姜蒜干辣椒熗鍋(蒜沫只倒一半)香味出來倒入花甲 。
5、倒入韭菜繼續(xù)翻炒 混合均勻后澆上剛剛配好的醬汁 。
6、醬汁和花甲韭菜充分混合均勻后倒入另一半蒜沫 , 出鍋前倒入水淀粉即可 。
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二、爆炒蟶子
用料:蟶子、蔥、姜、蒜、豆豉醬、青椒、紅椒、洋蔥 。
做法:
1、蟶子放鹽水中浸泡至少兩小時吐沙子 。
2、蔥姜蒜切片 , 洋蔥切塊 , 青椒紅椒切好備用;泡好的蟶子放入沸水中煮一會撈出備用 。
3、油鍋燒熱 , 蔥姜蒜炒出香味 , 依次放入洋蔥青椒紅椒 , 最后放適量豆豉醬 , 適量加一點水 。
4、蟶子放入鍋中翻炒(豆豉醬本身就有咸味 , 無需再放鹽) 。
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三、爆炒扇貝
用料:扇貝、干辣椒、蔥、蒜、生抽、老抽 。
做法:
1、準(zhǔn)備好蔥、姜、蒜末 , 洗好扇貝備用 。
2、倒油入鍋 , 放入干辣椒(多少隨自己口味)放入蔥姜蒜 爆炒出香味放入扇貝肉 , 放入鹽 , 生抽 , 老抽 , 香油 。待到無水份時便可出鍋 。
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四、爆炒魷魚
準(zhǔn)備材料:魷魚2個、油一勺、鹽一撮、胡蘿卜一個、黑木耳一把、青椒幾個、大蒜幾顆、生抽2勺、淀粉1勺 。
做法:
1、木耳冷水泡發(fā)洗凈 , 撕成碎片 。
2、魷魚洗凈后將表面的皮撕凈 。
3、在魷魚的里面先斜切出均勻的紋路 , 然后再切出十字交叉的花紋 , 切成三角形小塊備用 。
4、取一個空碗 , 加熱生抽、胡椒粉、淀粉和鹽 , 倒入少許清水 , 調(diào)成料汁 。
5、鍋中燒開水 , 倒入魷魚片 , 5秒鐘左右 , 魷魚片卷起來馬上撈出 。
6、鍋中倒熱 , 放入姜蒜片炒出香味 , 將黑木耳倒入 , 繼續(xù)翻炒 。黑木耳大致翻炒后 , 加入魷魚卷和切好的胡蘿卜和青椒片 , 翻炒至胡蘿卜微微變色 。
7、淋入調(diào)好的醬汁翻炒 , 醬汁微微收干即可 。
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五、爆炒皮皮蝦
用料:生猛瀨尿蝦、蒜蓉、鹽、蠔油、醬油 。
做法:
1、皮皮蝦去頭 , 水分瀝干 。
2、把鍋燒熱 , 倒油 , 油熱冒煙 , 把瀨尿蝦灑脫的倒進去 。
3、大火爆炒 , 炒直到蝦開始變色

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