涼拌西蘭花焯水幾分鐘能熟 涼拌西蘭花焯水多久
1、涼拌西蘭花焯水2分鐘即可，西蘭花雖然纖維比較硬，但是在沸水中煮很容易就煮爛煮散開了 。
2、西蘭花焯水過后要立刻放入涼水中過量讓口感略微回生，吃起來脆脆的 。西蘭花焯水時間還隨著切的大小改變，且的很細(xì)碎可縮短一分多鐘，切大了可焯水3分鐘 。
做涼拌西蘭花時候要煮多久
需要煮5分鐘 。
準(zhǔn)備材料：西蘭花 300克、胡蘿卜 1段、鹽 3克、生抽 半湯匙、味精 1克、香油 半茶匙 。
一、西蘭花掰成小朵洗凈，胡蘿卜洗凈切片，放旁邊備用 。
二、然后鍋內(nèi)加入適量的水，放入西蘭花，如下圖所示 。
三、再放入切好的胡蘿卜片，開火煮5分鐘即可，如下圖所示 。
四、然后全部撈出，放入少許鹽，味精，生抽，香油拌勻，如下圖所示 。
五、攪拌均勻后，涼拌西蘭花就已經(jīng)完成了，如下圖所示 。
【涼拌西蘭花一般煮多久能熟】
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