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西葫蘆怎么吃


西葫蘆怎么吃


【西葫蘆怎么吃】

西葫蘆可以制成西葫蘆餅、西葫蘆炒肉、西葫蘆餃子、西葫蘆炒雞蛋、醋溜西葫蘆等 。
1、西葫蘆餅:西葫蘆擦絲 , 加入鹽 , 腌制2分鐘;準(zhǔn)備雞蛋 , 加入五香粉、面粉 , 攪拌成糊;鍋中加入食用油 , 倒入面糊 , 攤平即可 。
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2、西葫蘆炒肉:準(zhǔn)備蒜片 , 蔥1根切末 , 西葫蘆切片 , 豬肉切片、胡蘿卜切片;起鍋燒水 , 倒入西葫蘆焯水2分鐘撈出;倒入胡蘿卜焯水30秒撈出;起鍋燒油 , 倒入蔥、蒜、豬肉 , 炒至變色 , 倒入料酒翻炒均勻;再倒入西葫蘆、胡蘿卜、雞粉、鹽、生抽、耗油翻炒均勻;加入水淀粉、翻炒均勻出鍋即可 。
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3、西葫蘆餃子:西葫蘆擦絲 , 黑木耳切絲;西葫蘆絲加鹽 , 攪拌均勻腌制30分鐘;雞蛋一個(gè) , 打散 , 食用油5ML , 倒入蛋液 , 小火炒熟 , 倒入蔥花 , 翻炒均勻;西葫蘆擠出水 , 倒入雞蛋 , 加入十三香5克、生抽5克、芝麻油15克、白砂糖5克 , 攪拌均勻 , 包餃子;清水用大火煮沸 , 放入餃子煮熟即可 。
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4、西葫蘆炒雞蛋:西葫蘆切片 , 胡蘿卜切片;清水煮沸 , 倒入西葫蘆 , 焯水;倒入胡蘿卜、木耳焯水 , 雞蛋打散;倒入食用油、蛋液 , 炒熟;鍋中加入食用油 , 倒入蔥花 , 蒜片 , 大火爆香;倒入西葫蘆、胡蘿卜、木耳、雞蛋、鹽、生抽、蠔油 , 翻炒 , 加入水淀粉 , 翻炒均勻即可 。
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5、醋溜西葫蘆:西葫蘆洗凈去皮 , 切成薄片;鍋中放入少量植物油 , 小火加熱至油六成熱;放入掰開的干辣椒 , 小火慢炒至辣椒籽發(fā)黃 , 發(fā)出香味;放入西葫蘆片 , 大火爆炒至西葫蘆變色;加入適量食鹽和花椒粉 , 再翻炒數(shù)分鐘;加一點(diǎn)點(diǎn)水 , 蓋上蓋子燜一下 , 然后再翻炒收汁;倒入一小勺米醋 , 翻炒一下 , 出鍋即可 。
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