1、清明節(jié)是我國的傳統(tǒng)四大祭祀節(jié)日之一 ， 是祭祖和掃墓的日子 。掃墓俗稱上墳 ， 在漢族和一些少數(shù)民族地區(qū) ， 人們按照當?shù)氐娘L俗習慣 ， 帶上水果食品、紙錢等物品來到墓地 ， 將供品擺放在墓地前面 ， 將紙錢焚化 ， 為墳墓添一些新土 ， 然后再在墓前磕頭祭拜 ， 就可以收拾供品打道回府了 。
2、楊柳是春天的標志 ， 在春風中搖曳的楊柳 ， 總能給人一種欣欣向榮、朝氣蓬勃的感覺 。自漢朝以來 ， 人們就逐漸形成了折柳贈別的習俗 ， 借此互祝平安 ， 因“柳”與“留”諧音 ， 所以也取戀戀不舍、盡情挽留之意 。同時希望離別的親友 ， 到了他鄉(xiāng)也如離枝的柳條 ， 能夠很快地生根發(fā)芽 ， 隨處存活 ， 這些都寄托著對親友的美好祝福之情 。
3、清明節(jié)蕩秋千的習俗由來已久 ， 歷史相對古老 ， 最早叫做千秋 ， 后來為了避免某些方面的忌諱 ， 才改為秋千 。最早的秋千一般都是以樹枝為架 ， 然后再拴上彩帶 。后來逐漸發(fā)展為用兩根繩索加上踏板做成的秋千 。蕩秋千的習俗傳承至今 ， 深受人們喜愛 ， 不僅能鍛煉身體 ， 也可以借此鍛煉自己的勇氣 。
4、拔河的運動起源于春秋后期 ， 開始是在軍隊中盛行 ， 當時叫“牽鉤”、“鉤強” ， 后來流傳到民間 ， 到唐朝時期開始稱為“拔河” 。拔河就是人數(shù)相等的雙方對拉一根比較粗的繩子 ， 將對方拉出河界 ， 就算獲勝 。唐玄宗時期曾經(jīng)在清明節(jié)時期舉行大型的拔河比賽 ， 后來就逐漸演變成清明節(jié)的民間習俗了 。
5、蹴鞠是世界上最早的足球活動 ， 起源于戰(zhàn)國時代 ， 蹴鞠就是指一種古老的皮球 ， 球面是用皮革做成 ， 里面用羽毛填充 。蹴鞠運動是古代清明節(jié)時期人們非常喜愛的一種游戲 ， 到了漢代 ， 蹴鞠就已經(jīng)成為一項非常專業(yè)化的運動 。到了唐宋 ， 蹴鞠的技術有了很大的提高 ， 也成為一種大型活動 ， 在宮廷內 ， 經(jīng)常有數(shù)百人參加 ?！端疂G傳》里的高俅 ， 就是一位蹴鞠高手 ， 正因為他球技高超 ， 才深得宋徽宗賞識 ， 一路平步青云 。
6、踏青也稱作春游 ， 古時也叫探春、尋春等等 。清明時節(jié) ， 春回大地 ， 陽光明媚 ， 萬物復蘇 ， 人間處處是一片生機勃勃的景象 ， 正是郊游踏青的大好時光 。踏青的習俗由來已久 ， 早在先秦時期就已經(jīng)形成 ， 到了宋代 ， 踏青之風最為盛行 ， 一直相傳至今 。
7、清明節(jié)吃雞蛋的習俗 ， 也有幾千年的歷史了 ， 古人將各種禽蛋如雞蛋、鴨蛋、鳥蛋等煮熟后涂上各種顏色 ， 稱為“五彩蛋” ， 他們把這些五彩蛋投到河水里 ， 順水沖下 ， 等在下游的人們就爭先搶撈 ， 認為吃了以后 ， 就可以孕育生子 。后來人們在清明節(jié)時期吃雞蛋 ， 象征一家團圓 ， 也有民間傳說清明節(jié)吃了雞蛋 ， 一整年身體都會好 ， 就如同端午節(jié)吃粽子、中秋節(jié)吃月餅一樣 ， 都是一種節(jié)日食品 。
8、清明時節(jié)人們喜歡蒸發(fā)糕吃 ， 發(fā)糕由黏米碾成米漿蒸熟做成 ， 發(fā)糕重要的不少好吃不好吃 ， 而是看蒸得夠不夠“發(fā)”、夠不夠“高” ， 用來寄托“發(fā)財”、“高升”的美好愿望 。
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