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巴沙魚為什么不宜吃

醫(yī)生說巴沙魚為什么不能吃?
不能吃的原因如下
之所以會有巴沙魚不能吃這種說法,是因為巴沙魚多出產(chǎn)在東南亞的熱帶地區(qū),在宰殺以后會經(jīng)過速凍處理,而且當?shù)厝瞬⒛苎娱L其保質(zhì)期,會加入一些防腐劑和添加劑,這些物質(zhì)對人體有害 。巴沙魚使用的保水劑一般包括多磷酸鹽、碳酸鹽和檸檬酸鹽等食品添加劑;
泡過這些藥物以后的魚肉含水量變高,質(zhì)地也更有彈性 。磷酸鹽作為保水劑廣泛被應(yīng)用于水產(chǎn)食品加工過程中,但過量添加會危害身體健康,影響人體中鈣、鐵、銅、鋅等必需元素的吸收平衡 。體內(nèi)如果持續(xù)積累磷酸鹽,還可以導(dǎo)致腹痛、腹瀉,甚至骨骼鈣化、骨質(zhì)疏松等問題 。

巴沙魚為什么不宜吃


購買巴沙魚技巧
1、看標識
巴沙魚是進口的魚類,要看看包裝上是否印有“CABASA”或“BASA”的字樣,或者是否寫了產(chǎn)地為越南 。如果有,那么才是正版的巴沙魚 。字母的標識大家一定要記牢,記不住可以存在手機里備用,因為,很多盜版的巴沙魚字母標識和正版的很相像 。
2、看外觀
用手指去擠壓魚身,若按下部位能馬上回彈,說明這魚新鮮,若緩慢反彈或按處出現(xiàn)凹點,則不新鮮;看魚鰓,用手剝開魚頭邊上魚鰓的部位,在光線下看鰓的顏色,鮮紅色的,說明這魚很新鮮,若是暗紅或者暗紫色,說明這魚存放時間過長,不宜購買 。
以上內(nèi)容參考百度百科--巴沙魚百度百科--防腐劑百度百科--食品添加劑
巴沙魚和什么不能一起吃
魚和山楂不能一起吃 。一起吃時會形成便秘,增加腸內(nèi)毒物的吸收,導(dǎo)致腹疼,嘔吐、惡心等 。巴沙魚,是東南亞國家重要的淡水養(yǎng)殖品種,是巨鯰屬的一種 。原產(chǎn)于越南湄公河三角洲和泰國湄南河流域 。越南音譯為“卡巴沙”,意思是“三塊脂肪魚”,因為該魚在生長過程中,腹腔內(nèi)積累有三塊較大的油脂 。
巴沙魚為什么不能吃
巴沙魚是可以吃的,只要沒有變質(zhì),完全可以食用 。
有一種說法認為巴沙魚生長在不干凈的環(huán)境里,造成了許多人不敢吃巴沙魚 。實際上巴沙魚生長于湄公河天然的流域中,具有生長快、個體大、產(chǎn)量高、易飼養(yǎng)、肉質(zhì)白嫩、味道鮮美等優(yōu)點 。
國內(nèi)的大部分巴沙魚都是進口的,在運輸前都要經(jīng)過正規(guī)的泡藥程序,既不會影響巴沙魚的外表,也不會影響巴沙魚的口感,所以泡過藥的巴沙魚也是可以吃的 。
巴沙魚為什么不宜吃


注意事項:
巴沙魚(龍利魚)的營養(yǎng),歐洲多有研究,經(jīng)過多磷酸鹽的處理,含水量達80%以上,蛋白質(zhì)含量偏低,脂肪含量中最多的是飽和脂肪酸,其次是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸 。
所以,從蛋白質(zhì)和脂肪酸含量的角度來說,它還不及我們最常吃的草魚 。草魚的蛋白質(zhì)含量為16.6%,脂肪中飽和脂肪酸含量為25%左右,單不飽和脂肪酸含量為42%左右,多不飽和脂肪酸含量為30%左右 。
巴沙魚為什么不能吃
巴沙魚可以吃 。中餐館的熘魚片、水煮魚、酸菜魚基本都在用巴沙魚 。
華人超市里的冰鎮(zhèn)龍利魚魚柳,因為沒有魚刺易于入口,不少消費者以為發(fā)現(xiàn)新大陸 。誰知這種便宜貨根本不是海魚龍利,是淡水魚巴沙 。
該魚具有生長快、個體大、產(chǎn)量高、食性廣、易飼養(yǎng)、肉質(zhì)白嫩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富、無肌間小刺、利于加工等優(yōu)點 。當年苗種經(jīng)一年飼養(yǎng)可長至500-800克,次年可長到1500-2000克,最大個體可達15公斤 。
巴沙魚為什么不宜吃

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