1、艾灸最好選擇在白天進行，且在上午的時間段內(nèi)進行艾灸治療是最好的 。
【什么時候熏艾灸最佳】2、中醫(yī)講，人體的陽氣，在凌晨時分開始逐漸行于陰氣之外，以保證清晨睡醒后，人體可以進行正常的活動 。如果在白天的上午時段進行艾灸，巧好可以通過溫熱刺激，輔助身體陽氣的升發(fā)和運行，使精神更加飽滿 。但是，當身體發(fā)生某些急性病癥，需要使用艾灸治療時，也是不必拘泥于時間的 。此外，運用艾灸的方法進行養(yǎng)生保健時，也是可以在晚上進行的 。艾灸后，因為身體毛孔會因為受熱而處于張開狀態(tài)，所以不可以立即洗澡，以免遭受寒濕邪氣侵襲致病 。
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