
【最正宗可樂雞翅的做法】
用料:雞翅中450克、可樂200毫升、姜1小塊、料酒1/2茶匙、生抽1茶匙、老抽1/4茶匙、蒜3瓣 。
1、雞中翅洗凈,在反面劃兩刀,加入姜絲和料酒抓勻腌10分鐘 。

2、鍋燒熱,將雞翅正面向下放入鍋中,小火煎黃,中途可以提起鍋晃動,使之受熱和上色均勻 。

3、將雞翅兩面煎黃,加入姜蒜煸香 。

4、倒入適量生抽和老抽,接著倒入可樂 。

5、大火燒開后蓋上蓋子中小火燜15分鐘,中途需翻動雞翅 。

6、最后打開蓋子大火收汁即可享用 。

雞翅是雞肉中較為鮮嫩可口的部位之一,常見于多種菜肴和小吃,可分為翅尖,翅中,翅根3部分 。與畜肉相比,禽類蛋白質(zhì)同樣屬于營養(yǎng)價值較高的優(yōu)質(zhì)蛋白,其脂肪含量相對較少且熔點低,含有較多亞油酸,肉質(zhì)細嫩,易于消化吸收,日常飲食中可適量選擇 。根據(jù)食物成分表,雞翅可食部分約為69%,每100克可食部分含能量194千卡,蛋白質(zhì)17.4克,脂肪11.8克,碳水化合物4.6克,膽固醇113毫克等 。
推薦閱讀
- 最簡單電腦怎么重裝系統(tǒng)win7 怎樣安裝win7系統(tǒng)
- 格力多聯(lián)機e2最快修復方法 格力e2柜機故障代碼怎么解決
- 最常見的5大電腦故障 電腦故障維修大全
- 格力多聯(lián)機e2最快修復方法 空調(diào)e2是什么故障
- 開機加速9秒最簡單的方法 怎么加快開機速度
- 紅棗搭配哪些食材一起吃最好
- 電腦怎么全屏截屏最簡單方法 電腦桌面截屏怎么操作
- 清蒸生蠔最簡單的做法
- 液化氣能用天然氣灶嗎
- 電腦投屏到電視最簡單的方法 電腦連接電視方法詳解
