1、產(chǎn)婦可以吃萵筍 。
【坐月子能不能吃萵筍】2、并且萵筍中含有豐富的葉綠素，水分，維生素及纖維素，在食用萵筍后，既可以有效地促進胃腸蠕動，緩解消化不良等胃腸不適 。同時適當?shù)某匀n筍也能夠控制身體對過多油脂與蛋白質(zhì)的吸收，避免造成產(chǎn)婦出現(xiàn)脂肪堆積而過度肥胖的情況 。建議產(chǎn)婦可以在日常飲食中加入適當?shù)娜n筍進行定期食用，能夠很好的保證身體健康 。并且萵筍，青菜等纖維素含量較多的蔬菜都可以增強體質(zhì) 。
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