蘋果手機在日常使用過程中，遇到 iPhone 內存不足清理數據時，可能會誤刪了照片、備忘錄、文件等數據 。
或是 iPhone 遇到白蘋果、恢復模式、閃退、黑屏等故障時，手機數據又無法移動的情況 。
如今手機記錄著我們的日常生活，里面保存著很多重要的照片、視頻、備忘錄等數據，養(yǎng)成定期進行 iPhone 數據的備份習慣，十分重要 。
小編整理匯總了蘋果手機的數據備份和恢復方法，轉發(fā)收藏起來吧！
1、電腦備份照片&視頻
如果我們只是需要備份 iPhone 中的照片和視頻，那么可以直接在電腦中進行備份 。
備份數據：無論是 Win 還是 Mac 電腦，只需要使用數據線連接 iPhone 與電腦，再把手機中的照片&視頻復制粘貼到電腦中即可 。
恢復數據：因為蘋果是有限制的，需要借助其它工具，才能直接將電腦中的照片或視頻轉移到 iPhone 中 。
可使用牛學長蘋果數據管理工具，點擊照片，就可以進行蘋果手機照片及視頻的導入和導出操作了 。
2、iCloud 備份
iCloud 是蘋果推出的云端備份功能，可以直接在手機端選擇性進行 iPhone 的數據備份，但免費空間僅有 5G，更多空間則需要購買 。
備份數據：只需點開iPhone【設置】-【我】-【iCloud】，然后開啟各項應用的 iCloud 備份開關，同時點擊【iCloud 云備份】選擇【立即備份】，就可以輕松把數據備份到云端了 。
恢復數據：使用本機 Apple ID 在網頁登錄iCloud 官網，進入頁面后點擊要恢復的數據圖標，例如通訊錄、備忘錄和照片等等，然后進入后選擇備份中的數據，下載下來即可 。
3、iTunes 備份整機數據
iTunes 也是蘋果官方推出的軟件，用于連接 iPhone 手機和電腦的數據 。在蘋果官網 https://www.apple.com.cn/itunes/即可下載 。
下載安裝好 iTunes 后，使用數據線連接 iPhone 與電腦，iTunes 左上角會彈出一個iPhone 手機的圖案，點擊即可查看 iPhone 的各項信息 。
備份數據：找到 iTunes 備份與恢復功能模塊，選擇點擊備份到【本電腦】，然后點擊【立即備份】，將會開始 iPhone 的整機數據備份 。
恢復數據：找到 iTunes 備份與恢復功能模塊，然后點擊【恢復備份】，選擇想要恢復的備份數據列表，將會開始 iPhone 的整機數據備份 。
4、專業(yè)數據管理工具
除了借助蘋果官方方法，還可以通過第三方專業(yè)工具，進行蘋果數據的備份和恢復操作 。
牛學長蘋果數據管理工具操作簡單、數據透明，軟件可以把手機數據通過分類匯總，直接顯示在軟件端，用戶預覽 iPhone 數據后，可以選擇性備份和恢復手機端數據 。
備份數據：點擊工具端“備份和恢復”功能區(qū)，然后點擊“備份”，選擇好想要備份的數據類型后，再點擊“備份”即可 。
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