關閉后臺 App 刷新功能
打開手機「設置」-「通用」-「后臺 App 刷新」，點擊進去后，選擇關閉即可 。在此功能頁面，也可以看到，官方有提示文字“關閉有助于節(jié)省電量” 。
簡單說明一下，iOS 的后臺 App 刷新功能，實際就是后臺會時不時自動打開你使用的 App 刷新內容，免得你下一次打開 App 時要重新加載內容，這個功能的主要目的是提高使用的流暢性 。
如果你不關閉此功能，當你安裝的 App 越來越多，手機的額外功耗就越高，就會導致手機容易發(fā)燙發(fā)熱 。
個人覺得此功能對于聊天軟件可能會有點用，其他的完全可以關閉禁用 。
02 關閉自動 5G 功能
如果你買的是 iPhone 12/13 系列的機器，新機使用時系統(tǒng)會默認開啟“自動 5G”功能 。
打開手機「設置」-「蜂窩網絡」-「蜂窩號碼」，如果你是多卡，在蜂窩號碼下點擊要設置的號碼，再點擊「語音與數據」-選擇「4G」即可 。
雖然 5G 網絡現(xiàn)在已經覆蓋的很廣了，用 5G 套餐的用戶也逐漸變多，不過個人人為，現(xiàn)階段我們并沒有非要用 5G 的地方 。
當你開啟 5G 后，手機的耗電量會變高 。有不少網友測試過，用 5G 串流看視頻一個小時，會比 4G 情況下多耗電 10%左右 。
除此之外，如果你允許手機信號在 4G、5G 之間自動切換的話，當 5G 覆蓋率不夠理想的場景下，可能會導致手機信號“反復橫跳”，產生更高的功耗 。
03 關閉非必要的額外功耗
非必要的額外功耗包含多個點，第一個是App 更新自動下載功能 。
打開手機「設置」-「App Store」-關閉「自動下載」選項 。此功能會在你連接 WiFi 或數據流量時自動安裝/更新 App，整個過程是不可控的，手機軟件也是越來越多，很多不常用的，個人建議還不如當你需要時，自己手動點擊更新即可 。
第二個是關閉共享 iPhone 分析 。
打開手機「設置」-「隱私」-「分析與改進」，關閉「共享 iPhone 分析」開關 。此功能每日都會發(fā)送診斷和使用數據，主要是幫助 Apple 改善產品和服務 。但是對個體用戶來說，感覺并沒有太大的作用，只是帶來了額外的功耗 。
第三個是減弱用戶界面的動態(tài)效果 。
打開手機「設置」-「輔助功能」-「動態(tài)效果」-選擇「減弱動態(tài)效果」 。iOS 系統(tǒng)的過渡動畫主要是用 GPU 渲染的，雖然看起來更“順滑”，但是會大幅增加手機的發(fā)熱 。
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