【天天吃清水煮掛面有什么后果】1、天天吃清水煮掛面可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良 。
2、掛面的主要成分為碳水化合物、蛋白質(zhì)和少量的脂肪 ， 如果天天只吃清水煮掛面而不吃其它食物的話 ， 那么掛面里面的營(yíng)養(yǎng)元素不足以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ， 長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯、皮膚干燥、膚色蠟黃等營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀 。
3、而且市面上所售的掛面里面都添加了一定的氯化鈉和食用堿來(lái)提高面條的筋度和柔軟性 ， 增加掛面的潔白度 ， 所以掛面里面鈉含量都比較高 ， 如果再加上其它食物的鈉含量 ， 那么長(zhǎng)期下來(lái)過(guò)高的鈉就可能會(huì)增加患心腦血管疾病的可能性 。
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