【盤點(diǎn)戴腳蹼游泳的弊端】1、容易使腳皮膚、腳骨頭受傷 。訓(xùn)練時(shí)，穿戴腳蹼的游距不宜過長(zhǎng)，做好充分的熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)，剛開始時(shí)發(fā)力要輕，避免肌肉痙攣 。因?yàn)榇┠_蹼會(huì)影響足部對(duì)水的感覺，所以脫掉腳蹼后需要繼續(xù)游上一段距離，尋找丟失的水感 。
2、腳蹼，為游泳、潛水提供強(qiáng)大的前進(jìn)動(dòng)力，腳蹼寬大的面積能提供強(qiáng)大的動(dòng)力，不必靠劃動(dòng)雙手以產(chǎn)生動(dòng)力，使得雙手能解放出來從事其他工作 。腳蹼主要分為無跟和套腳型兩種 。套腳型腳蹼一般用于溫暖水域或浮潛 。無跟腳蹼要與潛水靴一起使用 。大而堅(jiān)硬的腳蹼使用起來速度快，但容易疲勞和抽筋；小而柔軟的腳蹼缺少推動(dòng)的力量 。
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