【瑜伽墊可以睡覺用嗎】
不可以 。瑜伽墊是彈性體塑料混合物，透氣能力不強(qiáng)，容易背汗，瑜伽墊氣味很重，對人體健康有影響 。瑜伽墊用來參與瑜伽運動，會有汗?jié)n及細(xì)菌殘留 。且有些瑜伽墊制作透氣不良，會產(chǎn)生皮膚類疾病，建議每次做完瑜伽運動進(jìn)行擦拭消毒，或者使用瑜伽鋪巾 。
如何清洗瑜伽墊：方法一：接兩杯水，加入4滴洗潔精，攪拌均勻后裝入噴瓶內(nèi)；噴灑在瑜伽墊的污漬處，再用干布擦干 。這種方法適合瑜伽墊不臟的情況下日常清潔，比較簡單方便 。
方法二：在臉盆中放入清水，加入適量洗滌液，攪拌均勻；放入毛巾浸濕后擰干，用毛巾擦拭瑜伽墊，將污垢擦干凈；換一遍清水，將毛巾洗干凈，并對瑜伽墊進(jìn)行反復(fù)擦拭，直到把洗滌液擦干凈；最后將瑜伽墊掛在陰涼通風(fēng)處晾干 。這種方法適合一般臟的程度的清潔 。
方法三：在浴缸中加滿水，放入洗衣粉，盡量少點；然后用濕布擦洗墊子，再沖洗干凈；最后用干毛巾吸干瑜伽墊上多余的水分，放在通風(fēng)處晾干 。這種方法適合瑜伽墊很臟的情況，注意不能放在陽光下暴曬，否則瑜伽墊會裂開，晾干之后將瑜伽墊卷起保存 。
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