日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

怎樣做番茄魚(yú)火鍋


怎樣做番茄魚(yú)火鍋


1、草魚(yú)800克,番茄魚(yú)調(diào)料120克,蛋清1個(gè),植物油20克,鹽12克,香蔥3根,香菜2顆,淀粉5克,料酒5克,姜5克,胡椒粉3克 。
2、把草魚(yú)收拾干凈洗凈,順著魚(yú)脊骨慢慢往尾巴那頭片下魚(yú)肉 。這樣就分成了2片魚(yú)肉,從魚(yú)背方向開(kāi)始下刀,輕輕片下魚(yú)腹上的大刺 。
3、取一片魚(yú)肉平放,從魚(yú)尾巴那頭開(kāi)始起刀,大約45度角,斜著把魚(yú)肉片成魚(yú)片 。
4、把蔥、姜、香蔥洗凈切末 。
5、把片好的魚(yú)片,用胡椒粉、料酒、蔥姜拌均勻,加蛋清、淀粉抓均勻腌制 。
6、把魚(yú)骨切塊,用料酒和胡椒粉腌制 。
7、熱鍋涼油,油熱7成,下蔥、姜翻炒出香味,
8、加番茄醬魚(yú)調(diào)料,翻炒出紅油出香味 。
9、加水大火燒開(kāi),加魚(yú)骨煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮(大約10分鐘左右) 。
10、加腌制好的魚(yú)片加入鍋里,用筷子劃散開(kāi),中火煮開(kāi),加鹽、加花椒粉 。
【怎樣做番茄魚(yú)火鍋】11、撒上香蔥末、香菜末即可 。

    推薦閱讀