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綠豆可以放冰箱保存嗎


綠豆可以放冰箱保存嗎



綠豆可以放冰箱保存 。最適合綠豆保存不變質的溫度為5攝氏度左右 。綠豆保存方法:將綠豆放入晾干水分的塑料瓶或塑料盒中,密封放入冰箱保存即可 。
【綠豆可以放冰箱保存嗎】綠豆:
綠豆是豆科植物綠豆的種子,別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等,在中國已有兩千余年的栽培史 。原產地在印度、緬甸地區(qū) ?,F(xiàn)在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國 。種子和莖被廣泛食用 。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉 。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜 。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等 。
綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、菸堿酸、葉酸,礦物質鈣、磷、鐵 。所含蛋白質主要為球蛋白,其組成中富含賴氨酸、亮氨酸、蘇氨酸,但蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比較少 。如與小米共煮粥,則可提高營養(yǎng)價值 。

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