1、是的 。堿性水果主要有檸檬、橘子、柚子、葡萄、蘋果、小番茄等 。
2、這些水果中的鈣、鈉、鉀、鎂元素總量較高，被人體攝入后，在體內(nèi)經(jīng)過代謝最終產(chǎn)生的灰質(zhì)呈堿性 。
【蘋果是堿性食物嗎 平時可以多吃點】3、大部分新鮮的蔬菜、水果都是堿性食物 。為了人體健康著想，建議每餐飲食中堿性食物應(yīng)(蔬果)占四分之三，剩余部分可由五谷類食物或富含蛋白質(zhì)和天然油脂的食物來補(bǔ)足 。
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