濕氣可以說(shuō)是現(xiàn)代人健康的最大敵人之一 ， 10個(gè)人里有八九個(gè)人有濕邪潛伏 。 身邊不少朋友也老是念叨濕氣 不可小覷 ， 千萬(wàn)不能忽視 。 別等濕氣帶來(lái)了更嚴(yán)重的健康危害 ， 到時(shí)候就晚了 。 下面跟著小編一起來(lái)了解了解何為濕氣 ， 濕氣重的癥狀有哪些？
何為濕氣
古話說(shuō)：“千寒易除 ， 一濕難去 。 濕性黏濁 ， 如油入面 。 ”
濕氣是外濕氣入侵體內(nèi)以及體內(nèi)多余水分無(wú)法排除造成的 。
因?yàn)楝F(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)量越來(lái)越小 ， 體內(nèi)陰盛陽(yáng)虛從而濕邪內(nèi)郁 。 加之人們飲食上偏愛(ài)辛辣、味重 ， 還有甜的口味 ， 這些肥甘厚膩食物過(guò)多攝取 ， 影響人的脾胃運(yùn)化功能 ， 當(dāng)脾胃沒(méi)有辦法把所有東西都轉(zhuǎn)化為人體能夠利用的營(yíng)養(yǎng)成分的時(shí)候 ， 那些沒(méi)有被轉(zhuǎn)化的東西留在體內(nèi) ， 就變成中醫(yī)認(rèn)為的濕邪 。
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病 ， 甚至惡性腫瘤 ， 其實(shí)這些病都跟濕邪有關(guān) 。 去濕氣邪毒 ， 刻不容緩！
濕氣重的癥狀
1、痰多
“濕痰內(nèi)盛 ， 上犯肺系 ， 肺失宣降 ， 則咳嗽痰多;痰濕停胃 ， 胃失和降 ， 則惡心嘔吐;痰濕阻膈 ， 氣機(jī)不暢 ， 痞悶不舒;痰濕留注 ， 則肢體困重;阻遏清陽(yáng) ， 則頭目眩暈 。 ”
【濕氣重的癥狀 八大癥狀你可知】
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