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炎熱夏季，空調(diào)雖然能幫我們帶來(lái)一抹清涼，但是如果使用不當(dāng) ，也很容易導(dǎo)致空調(diào)病。那么，空調(diào)病是什么?導(dǎo)致空調(diào)病的原因有哪些？
空調(diào)病是什么
空調(diào)病是夏季環(huán)境因素導(dǎo)致的疾病。由于夏季炎熱，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí) ，空氣不流通，環(huán)境得不到改善，空氣干燥，出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這種現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病” 。

形成空調(diào)病關(guān)鍵內(nèi)在因素是空氣干燥
空調(diào)病其實(shí)究其根本是因空氣干燥造成的疾病。
夏天，在空調(diào)器制冷，給人們帶來(lái)涼爽空氣的同時(shí) ，也產(chǎn)生大量的冷凝水，使室內(nèi)的空氣變得越來(lái)越干燥。長(zhǎng)期在這種干燥的空氣里，首先是我們的眼睛干澀、嘴唇干，這不難理解。
其次就是我們的皮膚由于穿衣較少，大部分裸露在這種干燥的空氣里，即使不出汗，也會(huì)散失大量的水分。
再就是我們呼吸時(shí) ，吸入的是干燥的空氣，呼出的幾乎是飽和的濕氣，這樣，散失的水分會(huì)更多，這種情況時(shí)間一長(zhǎng) ，我們的鼻黏膜、氣管黏膜就會(huì)變干，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生干裂，感冒等病毒就會(huì)乘虛而入，直接到血液，這樣引發(fā)感冒、咳漱是在所難免的。
所以，在空調(diào)器制冷的房間內(nèi) ，由于空氣干燥，出現(xiàn)鼻塞、眼睛干澀、嘴唇干、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、易起皺、關(guān)節(jié)痛、肌肉痛等“空調(diào)病”癥狀，這是再正常不過的，這都是人體組織脫水引起的，影響了組織養(yǎng)分和廢物的正常運(yùn)轉(zhuǎn) ，造成的各組織的功能衰落。
一般來(lái)說(shuō) ，空氣濕度在50%～60%時(shí)感覺最舒適。在臥室睡覺時(shí) ，因人體各組織的機(jī)能處于半停滯狀態(tài) ，人體放松，消耗的能量最低，此時(shí) ，空氣濕度在60%～70%時(shí)感覺最舒適。
（相關(guān)鏈接：吹空調(diào)干燥怎么辦）

形成空調(diào)病的外在表象原因
1、室內(nèi)外溫差大
我們長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)屋內(nèi) ，一到室外，感覺忽冷忽熱，人體的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)就會(huì)發(fā)生紊亂，造成身體不適，容易發(fā)生感冒。
2、過于冷刺激
如果溫度調(diào)的過低，那么就會(huì)使人體皮膚溫度出現(xiàn)差別，溫度降低，其實(shí) ，這會(huì)引起風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的不適，同時(shí) ，對(duì)腸胃不好的人也不好，這些都應(yīng)注意。

3、空氣質(zhì)量低
一般我們開空調(diào)時(shí) ，都會(huì)把門關(guān)緊，但是這樣就會(huì)造成空氣流動(dòng)性差，氧氣較少，對(duì)呼吸系統(tǒng)造成危害。
4、冷熱交替
一些工作人員由于工作環(huán)境的影響，一會(huì)出去，一會(huì)進(jìn)來(lái) ，這樣，皮膚感到冷熱不均，導(dǎo)致惡心、感冒、疲勞等等。
5、通宵開空調(diào)
睡覺時(shí)通宵開著空調(diào)不宜，人們認(rèn)為，蓋著被子吹空調(diào) ，就不會(huì)得空調(diào)病，其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí) 。蓋被子只能防凍卻不能防病，特別是呼吸道。呼吸道是最脆弱的，整夜開空調(diào) ，睡醒后輕則口鼻發(fā)干、頭痛，重則打噴嚏、流鼻涕，甚至?xí)忌蠂?yán)重的呼吸道疾病。
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