經常熬夜 ， 難免臉色不好 ， 眼睛疲憊 ， 第二天甚至能看到深深的黑眼圈或眼袋 。 刮痧可以促進血液循環(huán) ， 這是眾所周知的 ， 而有眼袋也和血液循環(huán)不暢分不開 。 那么 ， 眼部刮痧能去眼袋嗎？怎么刮痧去眼袋呢？
眼部刮痧能去眼袋嗎
【眼部刮痧能去眼袋嗎 怎么刮痧去眼袋】眼部刮痧在某種程度上對眼袋有一定的消除作用 。
因為有眼袋主要是眼部周圍的血液循環(huán)不暢通的結果 ， 而適當刮痧可以促進眼部血液循環(huán) ， 堅持一段時間是可以減輕或者消除眼袋 。 但是 ， 刮痧祛除眼袋的方法是慢功夫 ， 需要持之以恒 。 堅持下來 ， 一個療程后才能真正調節(jié)眼周的血液循環(huán) ， 達到理想的效果 ， 特別是對于一些頑固性眼袋患者 。
怎么刮痧去眼袋
所謂的刮痧去眼袋 ， 是以疏通經絡、健脾益腎、利水化濕、養(yǎng)肌消腫為治療原則 ， 通過對面部相應穴位進行刮拭 ， 調節(jié)眼部經絡 ， 改善局部水液循環(huán) ， 加快新陳代謝 ， 緩解腫脹 ， 從而達到消腫去袋的美容效果 。
第一步刮眼部：
用泗濱砭石標準刮痧板 ， 也即砭板的刃部 ， 從眼部靠近鼻梁處向外經太陽穴刮至耳廓上 ， 單向刮16次 。 tips：建議在刮痧前先在眼部涂抹適量的眼霜 。
第二步刮太陽穴：
砭板刃部平直向內 ， 上下往復刮16次（往復計1次） 。
第三步刮面部：
砭板刃部直立 ， 從鼻頭根部向外經顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上 ， 單向刮16次 。
第四步刮額頭：
砭板刃部平直向內 ， 從左眉上沿直上、刮到前發(fā)際處 ， 再依次向右、到右眉外側 ， 單向刮整個額頭9次 。
刮痧去眼袋時的注意事項
正確的刮痧在一定程度上 ， 可以起到緩解眼袋的功效 ， 但前提必須是建立在正確的基礎之上 。 因為要是方法不正確 ， 那么在眼部刮痧的過程當中 ， 可能就會給自己的眼鏡帶來其他的影響 ， 所以想要用這種方法去除眼袋的朋友 ， 必須遵守這些原則問題：1、飯后1小時后才可以刮痧 ， 且刮痧器具一般選用的是水牛角刮痧板 ， 不使用其他的代用品 ， 如銅錢、塑料品等 ， 同時也需要選擇適宜的介質 ， 面部刮痧時應選擇沒有刺激性氣味、清淡的介質 ， 身體刮痧時可選擇具有活血、通絡性質的介質 。 2、做換膚術不足2個月者忌面部刮痧 ， 洗眉過深造成肉芽生成者忌面部刮痧 。 還有 ， 面部較脆弱 ， 刮痧和其他相比力度應柔和 ， 不應以出痧為目的 。
3、刮痧過程中 ， 應注意室內保暖 ， 尤其是在冬季應避寒冷與風口 ， 夏季刮痧時 ， 應回避風扇直接吹刮試部位;避免在血管、神經豐富的區(qū)域刮痧 ， 例如頸部腹面 ， 或是缺乏皮下組織 ， 肌肉與骨骼非常接近的部位 ， 如鎖骨、脛前骨等 ， 因為一旦方法錯誤 ， 用力不當 ， 可能刮傷表淺神經或微血管 。 4、刮痧結束后 ， 飲一杯溫開水(為淡糖鹽水或姜茶水) ， 并休息15-20分鐘;身體刮痧的30分鐘以內不能用涼水洗澡 ， 3小時后可用溫水洗澡 ， 建議是先洗澡后刮痧;面部刮痧的4小時內不化彩妝 ， 不熱敷面 ， 1小時內不用冷水洗臉 。 5、刮痧不可過頻繁 ， 前一次刮痧部位的痧斑未退之前 ， 不宜在原處進行再次刮試 ， 再次刮痧時間需間隔3-6天 ， 以皮膚上痧退為標準 。
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