不少人發(fā)現(xiàn)老人斑不止老年人有 ， 中年人也有 ， 甚至年輕人也有 ， 到底有老人斑怎么辦呢 ， 下面跟隨小編一起詳細(xì)了解了解吧~
什么是老人斑
老人斑又稱老年性色素斑 ， 是因?yàn)槠つw老化所引起的 ， 和紫外線所累積的傷害有關(guān) 。 主要發(fā)生在臉上和手背 ， 老人斑的表現(xiàn)是米粒大小的隆起粗糙斑點(diǎn) ， 隨著年紀(jì)的增加 ， 大小會(huì)擴(kuò)大 ， 也會(huì)愈來(lái)愈凸 。 中醫(yī)表示 ， 老人斑主要與身體機(jī)能退化 ， 引發(fā)肝、腎兩個(gè)臟腑功能失調(diào) ， 以致體內(nèi)毒素堆積所致 。
【有老人斑怎么辦 兩款有效的中藥?kù)畎卟栾嫛?/strong>去除老人斑重在調(diào)理
治療方面 ， 著重內(nèi)在體質(zhì)調(diào)理 ， 疏肝活血 ， 滋補(bǔ)腎陰 。 調(diào)理內(nèi)在肝腎功能失調(diào) ， 進(jìn)而使氣血運(yùn)行通暢 ， 將體內(nèi)毒素排除 ， 才能夠真正化解老人斑的內(nèi)因 ， 使中老年人肌膚由內(nèi)而外散發(fā)健康紅潤(rùn) ， 延緩肌膚衰老 。
中醫(yī)調(diào)理老人斑 ， 必須了解是何種因素所造成 ， 例如 ， 氣虛者要補(bǔ)氣、肝氣郁滯者宜舒肝理氣;腎氣不足者需加強(qiáng)補(bǔ)腎填精;若老人斑色暗嚴(yán)重者 ， 加強(qiáng)活血化瘀 。 此外 ， 平常應(yīng)少吃冰冷、盡量在11點(diǎn)前就寢、維持心情的愉快、固定的運(yùn)動(dòng)等 ， 都是改善代謝循環(huán)的好方法 。
去除老人斑小妙招
1.生姜：生姜中含有多種活性成分 ， 其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用 。 把姜洗凈切成片或絲 ， 加入沸水沖泡10分鐘 ， 再加一湯匙蜂蜜攪勻 ， 每天飲用一杯不間斷 。 可明顯減輕老年斑 ， 也可將姜切碎 ， 拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料 ， 長(zhǎng)期食用效果顯著 。
2.大蒜：把大蒜切成薄片 ， 貼在老年斑處 ， 反復(fù)摩擦 ， 直到皮膚充血發(fā)紅為止 ， 每天3-5次 。
3.外涂維生素E和維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破 ， 涂抹在老年斑處 ， 每天3次 。
4.冬瓜汁和白醋：取冬瓜汁和白醋等量 ， 調(diào)勻涂面部 ， 一日2-3次 ， 涂后過(guò)10分鐘洗去 ， 連用半月即可除凈 。
5.拍打：每日3次拍打手背 ， 拍打到發(fā)紅發(fā)熱 ， 再摩擦100次 ， 大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失 。
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