工作一整天， 感到人有些疲乏了， 于是， 泡上一杯清香淡雅的花茶， 在放松的同時(shí)還可以美容， 不失為現(xiàn)代上班族的優(yōu)選休閑活動(dòng) 。 皮膚是否白皙， 除了與皮膚中的色素含量有關(guān)， 跟日常飲食也有關(guān)系， 所以要想保持皮膚亮白光潔， 除了要注意做好美白防曬措施， 還應(yīng)該有針對(duì)性的進(jìn)行飲食調(diào)理， 在我們的日常飲食中， 除了有很多食物有美白功效外， 通過喝茶也可起美白作用 。 那么， 喝什么花茶排毒養(yǎng)顏呢？
洋甘菊蘆薈茶
材料：新鮮洋甘菊10朵， 新鮮蘆薈葉1片， 蜂蜜30毫升 。
做法：將蘆薈葉用刀劃開， 取出透明的葉肉部分， 將葉肉切成小丁備用;將新鮮洋甘菊用沸水沖一遍， 再放入杯中， 沖入適量沸水， 浸泡1分鐘， 再倒入蘆薈肉攪拌均勻即可飲用 。
功效：美白潤膚， 有效去除皮膚角質(zhì) 。
【喝什么花茶排毒養(yǎng)顏 10款排毒養(yǎng)顏茶不可錯(cuò)過】蘆薈紅茶
材料：約20厘米的蘆薈一段， 菊花少許， 紅茶包1個(gè)， 蜂蜜1勺 。
做法：蘆薈洗凈， 去皮后取蘆薈肉， 將蘆薈和菊花放在水中開小火慢煮， 待水沸后， 加入紅茶包和適量蜂蜜， 即可飲用 。
功效：提高細(xì)胞活力， 加速脂肪消化， 增強(qiáng)肌膚光澤， 延緩皮膚衰老， 美白養(yǎng)顏 。
薰衣草花茶
材料：薰衣草一湯匙、檸檬片或蜂蜜 。
做法：一湯匙的薰衣草， 以熱水沖泡約2分鐘后取出(放太久會(huì)產(chǎn)生澀味)， 可依個(gè)人口味放入檸檬片或蜂蜜 。
功效：薰衣草一定是MM們很熟悉花種了， 很多護(hù)膚品中都富含有薰衣草的成份， 例如薰衣草精油的護(hù)膚功效就很不錯(cuò) 。 是大家最熟悉的美容花圣品了 。 能幫助皮膚促進(jìn)細(xì)胞新生， 平衡油脂的分泌 。 同時(shí)具有祛痘和去痘印修復(fù)疤痕等美容護(hù)膚功效 。
玫瑰檸檬茶
材料：玫瑰花15克， 薰衣草7克， 檸檬5克， 綠茶5克， 蜂蜜或枸杞少許 。
做法：將玫瑰花， 薰衣草用棉布袋包起來， 用水過濾， 和檸檬片， 綠茶一起用450毫升的熱開水沖泡， 10到20分鐘后即可飲用， 可酌量添加蜂蜜或少許枸杞調(diào)味飲用 。
功效：玫瑰花能強(qiáng)肝養(yǎng)胃， 調(diào)經(jīng)活血， 潤腸通便， 凈化美白， 還可以消除疲勞， 薰衣草有助于排毒及皮膚美容 。
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