1、寶寶白天睡覺 ， 晚上不睡覺鬧夜 ， 說明寶寶白天、晚上睡倒了 ， 沒有建立正常良好的睡眠規(guī)律 。 這個(gè)情況下家長要幫助孩子糾正睡眠習(xí)慣 ， 建立正確的睡眠規(guī)律 。 首先 ， 白天要減少睡眠 ， 盡量讓孩子白天少睡 。 晚上睡覺之前 ， 創(chuàng)造好的睡眠環(huán)境 ， 比如環(huán)境比較安靜 ， 不要有過強(qiáng)的燈光 ， 給孩子睡前喂飽了 ， 不要喂得過飽 ， 不要讓孩子因?yàn)轲囸I ， 或者吃得過多、腹脹而醒來 ， 影響睡眠 。
【孩子白天睡覺晚上不睡覺怎么辦】2、給孩子換上干凈的尿布 ， 讓孩子很舒適的入睡 。 可以睡前撫觸孩子 ， 放輕柔的音樂 ， 攬?jiān)趹牙锫犅爧寢尩男奶?， 給孩子以安全感 ， 這些方法都有利于孩子晚上睡眠 。 如果晚上睡覺容易醒來 ， 哭鬧不止 ， 要去找原因 ， 看看是因?yàn)槎敲洝⒛c絞痛 ， 還是因?yàn)榇笮”?， 還是餓了 ， 還是寶寶有濕疹了 ， 還是有佝僂病等情況 ， 找原因 ， 去除誘因 ， 幫助孩子建立正確的睡眠規(guī)律 。
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