1、要養(yǎng)成良好的飲食習慣 ， 養(yǎng)成一天三次就餐的習慣 。
2、我們食物的品種要多元化 ， 葷素搭配、合理飲食 ， 蔬菜、水果都要吃 ， 均衡營養(yǎng)飲食 。
3、我們要節(jié)制一些甜點、零食 ， 節(jié)制孩子的冷飲 ， 因為過多的吃冷飲、甜食或者零食會降低寶寶的消化功能 ， 所以一定要控制甜食、冷食或者冷飲的攝入 。
【孩子經(jīng)常挑食怎么辦 孩子特別挑食怎么辦】4、我們要講究烹調的方法 ， 注意食物的品種要多樣化 ， 注意色香味俱全 ， 同時色香味俱全以后 ， 食物的品種多樣化可以刺激寶寶的食欲 。
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