1、從食物口味、層次方面進(jìn)行改善 ， 做一些不同口感、色香味俱全的食物增進(jìn)孩子食欲 ， 保證食物多樣性 ， 飲食營(yíng)養(yǎng)、均衡 ， 可嘗試經(jīng)常變換食物口感 ， 刺激孩子食欲；
2、如果遇到不喜歡吃的食物 ， 家長(zhǎng)要盡量進(jìn)行耐心引導(dǎo)與開(kāi)導(dǎo) ， 不應(yīng)通過(guò)威脅、恐嚇、逼迫孩子進(jìn)食 。 加強(qiáng)心理引導(dǎo) ， 家長(zhǎng)首先要做好表率 ， 與孩子共同進(jìn)食 ， 出現(xiàn)抗拒時(shí)耐心給孩子進(jìn)行指導(dǎo) ， 多次反復(fù)嘗試讓孩子接受；
【孩子挑食厭食是怎么回事 孩子挑食厭食不聽(tīng)話怎么辦】3、若孩子出現(xiàn)挑食、厭食 ， 不應(yīng)想著添加調(diào)味品 ， 主要通過(guò)蒸、煮的方式 ， 少吃煎炸油膩食物；
4、對(duì)于長(zhǎng)期厭食的孩子可借助藥物 ， 比如消化酶、益生菌調(diào)理腸道菌群 ， 使得消化吸收更好 ， 增進(jìn)食欲 ， 也可適當(dāng)補(bǔ)充鋅等微量元素 。
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