【跨欄跑全程技術分為哪四個部分 跨欄跑的介紹】
1、跨欄跑全程技術分為起跑到第一欄技術、跨欄步技術（過欄技術）、欄間跑技術、終點跑技術四個部分 。
2、跨欄跑是途中設有固定數量、固定距離、固定高度欄架的短跑項目， 也是田徑運動中技術比較復雜、節(jié)奏性比較強、鍛煉價值比較高的項目 。 從事跨欄跑運動， 不僅能有效地發(fā)展速度、彈跳力、柔韌和靈敏等身體素質， 還可以培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷和克服困難的意志品質 。
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