【跑步機8.0的速度是什么】跑步機上的8代表8km/h 。如果跑一小時8km/h=8000m/60min=133m/min ， 即一小時跑8000米 ， 一分鐘跑133米 。跑步機是家庭及健身房常備的健身器材 ， 而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種 ， 是家庭健身器的最佳選擇 。跑步機成為人們減肥的首要選擇器材 。男性的跑步速度控制在8到10千米/小時 ， 女性的跑步速度控制在6到8千米/小時適合減肥 。
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