1、多與孩子溝通 。 父母多與孩子接觸、溝通， 創(chuàng)設(shè)家庭民主氛圍， 讓孩子有發(fā)表意見的機(jī)會(huì)， 參與家庭討論， 有自己的主見 。 當(dāng)孩子有煩惱時(shí)， 他(她)就樂于講給父母聽， 讓父母幫助解決、克服 。
2、多關(guān)注孩子的煩惱 。 如果父母忽略了孩子的煩惱， 以自己工作忙、事務(wù)多為由對(duì)其置之不理， 必會(huì)對(duì)孩子身心健康產(chǎn)生消極影響 。 當(dāng)孩子煩惱時(shí)， 不妨耐心聽聽他們傾訴， 多了解一下孩子， 正確引導(dǎo)孩子積極地面對(duì)煩惱， 消除煩惱困擾 。
【孩子有煩惱時(shí)家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)，孩子有煩惱時(shí)家長(zhǎng)怎么引導(dǎo)老師】3、教給孩子克服煩惱的方法 。 學(xué)會(huì)傾訴 。 告訴孩子有了煩惱， 不要悶在心里， 學(xué)會(huì)傾吐自己的煩惱， 幫助孩子認(rèn)識(shí)自己、悅納自己， 避免長(zhǎng)時(shí)間積聚煩惱， 產(chǎn)生緊張、悔恨、絕望等情緒 。 每天要留給孩子傾訴的時(shí)間， 如晚飯后， 或臨睡前， 設(shè)身處地站在孩子角度， 替其分憂解難 。 自我放松 。 告訴孩子有了煩惱， 可到空曠之地大喊一聲或有節(jié)奏地深呼吸 。 也可做感興趣的事情沖淡煩惱， 如看書、找小伙伴聊天、室外運(yùn)動(dòng)、聽音樂、洗熱水澡等 。 不要過多約束孩子， 讓他們參加各種有益的活動(dòng)， 有多種愛好選擇， 他們便會(huì)有多種自我放松的方式， 這可以有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的健康人格 。
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