1、首先我們做父母的要做到無條件的愛與接納 ， 給予孩子多一些贊揚(yáng) ， 少一點(diǎn)批判 ， 多一些肯定 ， 少一點(diǎn)否定 ， 來引導(dǎo)孩子學(xué)會自我接納——能夠接受自己的缺點(diǎn)而不至于討厭自己 ， 覺得自己“夠好”值得擁有美好的事物 。
2、及時幫孩子 ， 理清楚什么才是自己需要承擔(dān)的情緒 ， 很多時候孩子的情緒壓力大 ， 都是因?yàn)樘菀妆煌饨绲穆曇舾蓴_ ， 無時無刻都在顧忌別人的感受和評價 。 其實(shí)相對于外界環(huán)境 ， 給予不良情緒壓力的大部分都是來源于父母 。 因此 ， 我們在養(yǎng)育孩子的過程中 ， 需要幫助孩子認(rèn)清自己的情緒 ， 在自身情緒和他人情緒間建立界限 。 不需要為別人的情緒負(fù)責(zé) ， 也不必自我綁架 ， 更不必被別人綁架 。
【怎么引導(dǎo)孩子接納自己，如何讓孩子接納自己】3、教會孩子轉(zhuǎn)換思維 ， 分清“人”和“事” ， 孩子的世界很簡單直接 ， 他們分不清人和事 ， 從來都是“對人不對事” 。 一般孩子生氣 ， 脫口而出的一定是“我討厭你”或是“你是個壞人 ， 我再也不理你了”直接就將“某個事情”上升到對于“整個人”的否定 。 所以平日里和孩子交流要注意 ， 不要因?yàn)槟臣∈?， 就給予孩子整個人下定義 ， 換種方式和孩子交流 ， 孩子就會明白 ， 爸爸不喜歡的只是我發(fā)脾氣這件事 ， 以及不愛干凈亂丟東西 ， 而不是不喜歡我 。 生活中不斷地引導(dǎo)強(qiáng)化孩子轉(zhuǎn)化思維 ， 區(qū)分“人”和“事”在未來的生活中一定不會太費(fèi)力 。
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