一個工作日指的是一天，工作日是以日為計算單位的工作時間 。
每一周的法定工作日為：5天 。
（原則上：自每周一至周五，周六和周日為公休日-完全適用國有機關和事業(yè)單位） 。
（企業(yè)除外：企業(yè)單位可根據(jù)實際情況靈活安排周休息日） 。
標準工作日：
標準工作日是指由法律規(guī)定的，在正常情況下，一般職工所實行的工作日，是我國工時制度立法的基礎 。
【一個工作日是一周還是一天】我國長期以來，除法律另有規(guī)定的以外，實行職工每周工作6 天、48 小時工作周制度 。根據(jù)1994年《中華人民共和國勞動法》和《國務院關于職工工作時間的規(guī)定》，自1995年1 月1 日至1995 年4 月30 日，實行職工平均每周工作5 天半、不超過44小時的工作周制度 。
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