1、刷牙：牙膏中含有大量的起泡劑，牙膏沫和牙刷來(lái)回摩擦的話，可以使牙齒、口腔、舌頭上桑葚的顏色都變淡，來(lái)回多刷幾次顏色都會(huì)褪去 。
【吃完桑葚漱口的方法】2、使用漱口水：漱口水中含有一定的酒精和氧化物，酒精和色素有相似相容的作用，可以促進(jìn)色素溶出，漱口水中含有的氧化物可以氧化口腔中殘留的色素，加快色素脫落 。
3、食用一些饅頭、面包、香蕉等含有大量淀粉成分的食物，食物糜在口腔中來(lái)回咀嚼，也可以促進(jìn)口腔中桑葚的顏色代謝，可以使顏色變淡并且快速褪去 。
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