【番木瓜怎么吃】番木瓜生吃最好，生吃番木瓜的營養(yǎng)價值最高，如果將番木瓜煮熟后再吃，會破壞番木瓜的營養(yǎng)價值 。番木瓜，又稱木瓜、乳瓜、萬壽果，為熱帶、亞熱帶常綠軟木質小喬木，高達8~10米，具乳汁；莖不分枝或有時于損傷處分枝，具螺旋狀排列的托葉痕 。果實長于樹上，外形像瓜，故名之木瓜 。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成分 。花果期全年 。
番木瓜在世界熱帶、亞熱帶地區(qū)均有分布 。原產于墨西哥南部以及鄰近的美洲中部地區(qū)，現(xiàn)主要分布于東南亞的馬來西亞、菲律賓、泰國、越南、緬甸、印度尼西亞以及印度和斯里蘭卡；中、南美洲，西印度群島，美國的佛羅里達，夏威夷，古巴以及澳洲 。中國主要分布在廣東、海南、廣西、云南、福建、臺灣等?。▍^(qū)） 。
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