備好紅棗、和小吸管（酸奶吸管最好，材質(zhì)偏廠硬、大小剛好） 。
將吸管尖頭從紅棗的一頭插進(jìn)去，頂一下，再拔出來(lái) 。
再?gòu)募t棗另一頭插進(jìn)去、稍用力往上頂 。
最后拔出吸管：一顆完整又干凈的紅棗核就輕松取出來(lái) 。
不小心吃了棗核怎么辦：【棗核怎么取出來(lái)】不小心吃了棗核，考慮棗核可以隨排泄物排出去的 。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議吞入棗核可以經(jīng)大便排出，可以多吃膳食纖維豐富蔬菜，多喝水，可以適當(dāng)喝蜂蜜水潤(rùn)腸通便，服用奧咪拉唑和消炎藥物 。建議聽(tīng)取醫(yī)生的建議采取措施的，以免發(fā)生危險(xiǎn)的，尤其是長(zhǎng)期卡在食道內(nèi)會(huì)導(dǎo)致局部發(fā)炎，需要手術(shù)取出 。
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