1、西洋參燉燕窩補(bǔ)氣益腎，消除疲勞 。 適于四肢無力、腰酸頭昏的腎虛證，更能提神醒腦，消除疲勞，防病強(qiáng)身，亦可用于老年體衰，虛弱多病的調(diào)養(yǎng)之用 。 并且兩者一起食用簡單方便 。
2、材料：燕窩、西洋參、冰糖水、純凈水 。
3、西洋參切片洗凈 。
4、燕窩泡發(fā)、挑洗干凈備用 。
【排骨燉花旗參的功效 燕窩燉花旗參的功效】5、泡發(fā)洗凈好的燕窩放入燉盅內(nèi)，加純凈水沒過燕窩1cm，放入西洋參片 。
6、隔水燉30分鐘 。
7、燉好后放入冰糖水調(diào)味即可食用 。
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