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牛柳炒線椒怎么做好吃


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【牛柳炒線椒怎么做好吃】很多人都在問牛柳炒線椒怎么做好吃,今天就給大家講解一下牛柳炒線椒怎么做好吃 。

牛肉350克、線椒適量、香菜適量、食鹽3克、老抽2克、生抽2克、姜2片、蔥花適量 。
牛肉提前泡一會,牛肉切成小丁塊狀 。
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線椒洗好備用,線椒切成小丁 。
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鍋里熱油放入蔥姜煸炒牛肉,加老抽、生抽、鹽調(diào)味,牛肉炒熟加線椒,出鍋加香菜即可 。
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牛肉的營養(yǎng)價值有哪些:1、能夠補脾胃,因為從中醫(yī)食療的角度上來講牛肉入脾、胃經(jīng),對于脾胃虛弱、不思飲食、食欲下降、消化能力不良的人,適當食用牛肉有很好的滋補脾胃的作用 。
2、能夠益氣血、強筋骨,對于氣血不足、腰膝酸軟的人,適當食用牛肉,通過其補益氣血的作用而達到緩解上述癥狀的功效,可以增強體質(zhì)、強壯筋骨 。

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