很多人都在問小零食有哪些，今天就給大家講解一下小零食有哪些 。
話梅、涼果、蜜餞、果脯、瓜果干、酸角糕、蝦條、薯片、魷魚酥、蔬菜圈、爆米花、牛肉干、牛肉脯、豬肉粒、魚片、口香糖、果凍類、花生、瓜子、開心果、核桃仁、杏仁、榛子等 。
【小零食有哪些】零食，通常是指一日三餐時(shí)間點(diǎn)之外的時(shí)間里所食用的食品 。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其余的一律被稱為零食 。零食跟食用的時(shí)間點(diǎn)有關(guān)跟種類無關(guān)，比如一般南方人把面食當(dāng)做零食，但其卻是北方人的主食 。零食可分為三類，原產(chǎn)品零食、初加工零食和深加工零食 。很多一般兒童比較喜歡吃零食，但吃過多深加工零食易造成偏食和肥胖現(xiàn)象 。但對(duì)于老年人來說適當(dāng)吃些零食對(duì)身體健康有益處，但是多食也是無益的，在選購零食時(shí)請(qǐng)注意選擇健康零食，盡量少糖 。一般情況下原產(chǎn)品零食和初加工零食是健康零食 。
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