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秋冬季氣候干燥，導(dǎo)致很多朋友會(huì)出現(xiàn)喉嚨干癢的情況,喉嚨干癢會(huì)直接導(dǎo)致自己出現(xiàn)咳嗽。那么，嗓子干癢咳嗽怎么辦？
嗓子干癢咳嗽怎么辦：雪梨膏
做法：準(zhǔn)備好雪梨、蜂蜜梨、膏糖、冰糖。雪梨洗凈、去皮、去核。雪梨刨成細(xì)絲。雪梨絲連汁一起倒入鍋中，準(zhǔn)備熬煮。雪梨絲煮開(kāi) ，加入冰糖。雪梨汁稍干一些，加入梨膏糖。雪梨汁熬干，雪梨膏煮的較濃稠即可離火。雪梨膏晾涼，調(diào)入蜂蜜，裝入瓶中，密閉保存。吃秋梨膏的時(shí)候，用水來(lái)兌一下，大概一杯溫開(kāi)水加入2勺秋梨膏，就足夠了。
功效：雪梨膏，也叫秋梨膏，是以秋梨為主要原料而制成的飲品，秋梨味酸甜、性寒涼，能生津、止渴、潤(rùn)肺，再加上與祛痰中藥熬制，更具有生津、潤(rùn)肺、止咳的功效。

嗓子干癢咳嗽怎么辦：冰糖燉雪梨
做法：買(mǎi)回雪梨一個(gè) ，最好的大一些的為好，肉多汁液也多一些，去核也比較容易。買(mǎi)回來(lái)后，把果皮清洗干凈，從雪梨的果柄部位往下約五分之一到四分之一的部位切開(kāi) ，然后挖取果核扔掉，這樣，雪梨就已經(jīng)成為了一個(gè)存放冰糖的天然容器了。也可以去果皮的，只是去掉果皮之后，冰糖水會(huì)直接流淌到碗里面。而帶果皮的則會(huì)好一些。
再把冰糖敲成顆粒，一般細(xì)一些為好，也比較容易溶解。敲碎后的冰糖再逐步放入雪梨中，不要冒出雪梨的切口，因?yàn)轳R上還要蓋上剛才切去的頂部的。蓋上頂部，并且使用牙簽把雪梨的頂蓋蓋好起到固定作用，使之不因?yàn)橐苿?dòng)而倒掉。
把做好上述工序的雪梨冰糖放置于一個(gè)大小適宜的容器中，最好的瓷碗，實(shí)在沒(méi)有使用塑料的也可以。最后再上蒸鍋蒸煮。一般蒸煮20分鐘就可以了，具體和火力的大小有關(guān) ，一般以冰糖融化，雪梨的果肉發(fā)軟為度，這樣雪梨冰糖水就制作出來(lái)了。
功效：雪梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其秋季食用能明顯緩解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。冰糖梨水是簡(jiǎn)便易做的清咽利嗓飲品。但因梨性寒，體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過(guò) ，畏寒肢冷者、腹胃虛弱者不宜多吃或者最好不吃。

嗓子干癢咳嗽怎么辦：羅漢果茶
做法：羅漢果1個(gè) ，將羅漢果敲成小塊，開(kāi)水泡服即可。
功效：羅漢果能清肺利咽，潤(rùn)腸通便，對(duì)于嗓子干癢、咽喉腫痛有很好的療效。便秘或排便不暢的人可多飲用，而有腹瀉癥狀的人則不宜飲用。

嗓子干癢咳嗽怎么辦：蘿卜生姜水
做法：蘿卜半個(gè)、生姜適量；分別搗碎后，取汁混合飲用，可加入白糖調(diào)味。
功效：蘿卜能祛熱止咳，入秋的蘿卜肉質(zhì)肥厚豐潤(rùn)、清甜爽口，生吃對(duì)于咳嗽痰多、咽喉炎、聲音嘶啞的人有一定幫助。生姜有理氣止嘔、化痰驅(qū)寒的功效，兩者搭配食用，能有效緩解秋天喉痛干癢咳嗽的癥狀，還有滋潤(rùn)脾臟的作用。需要提醒的是，蘿卜雖好，但非人人適合吃。氣虛、陽(yáng)虛型便秘的人吃了，可能會(huì)加重癥狀。