板藍(lán)根我們一般都是用來(lái)消毒、治療輕微的感冒等， 還可預(yù)防流行性感冒， 但是板藍(lán)根孕婦能喝嗎？
板藍(lán)根孕婦能喝嗎
少喝 。 雖然并沒(méi)有具體規(guī)定過(guò)孕婦不能喝板藍(lán)根， 也沒(méi)有發(fā)生過(guò)孕婦喝板藍(lán)根會(huì)造成什么重大影響， 板藍(lán)根的說(shuō)明書(shū)上一般都只是標(biāo)志孕婦慎喝 。 因此為了自己的身體健康， 也為了肚子里寶寶的健康發(fā)育， 孕婦們還是少喝為妙 。
板藍(lán)根的功效與作用
板藍(lán)根味苦、性寒， 具有清熱解毒、涼血、消斑、利咽等功效， 主要用于溫?zé)岵“l(fā)熱、頭痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、癰腫瘡毒等病癥的治療 。 板藍(lán)根具有體外廣譜抗菌作用（包括痢疾細(xì)菌、沙門(mén)氏細(xì)菌、溶血性鏈形菌）， 是抗菌消炎、止痛、退熱的傳統(tǒng)中草藥 。
孕婦如何預(yù)防感冒
1、多吃蔬菜水果：特別是含維生素C多的食物， 因?yàn)榫S生素C有抗氧化增強(qiáng)抵抗力的作用 。 2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：多吃魚(yú)類(lèi)豆類(lèi)和其它含蛋白質(zhì)多的食物， 人的抗體是蛋白質(zhì)做的， 補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)抵抗力 。 3、適量的運(yùn)動(dòng)：孕婦應(yīng)當(dāng)一周兩次1小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)， 建議多散散步， 爬爬樓梯 。 4、如果感冒比較經(jīng)常， 可以結(jié)合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品的維生素C或當(dāng)白質(zhì)增強(qiáng)抵抗力， 因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)品吸收比較快見(jiàn)效快 。
【板藍(lán)根孕婦能喝嗎 孕婦少喝最好】
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