【高中上不下去了怎么辦 高中實在上不下去怎么辦】1、找老師談談上了高中 ， 就會有前所未有的壓力在身上 ， 那么偶爾就會有一個念頭 ， 那就是不想上學了 ， 當自己有這個念頭的時候 ， 不妨找老師談一談 ， 告訴老師自己的煩惱 ， 老師經歷的多 ， 就可以讓自己豁然開朗 。
2、找朋友聊天如果覺得和老師沒有共同語言 ， 那么就把自己的想法告訴自己最好的朋友 ， 一般朋友都會了解自己 ， 可能知道自己所在意的是什么 ， 和朋友聊一聊 ， 這樣也會緩解自己的壓力 ， 讓自己不想上學的念頭消失 。
3、認識到學習的重要性列出學習可能給你帶來的好處 ， 不學習有哪些危害 。 然后給自己制定一個合適的目標 ， 并進行不斷的調整、完善 。 采用激勵、獎勵等各種方法 ， 實施和完成計劃 ， 養成學習習慣 。
4、掌握高效的學習方法在學習中獲得成就、滿足感 。 在學習的過程中 ， 如果方法不得當 ， 學習嚴重受挫 ， 就會越來越沒興趣 ， 甚至產生討厭的情緒 。 學習掌握速讀記憶的能力 ， 通過訓練 ， 實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高 。 同時極大的縮短了學習的時間 ， 平時需要幾個小時完成的學習任務現在幾十分鐘甚至十幾分鐘就可以完成了 ， 效率提高了很多倍 ， 成就感、自豪感油然而生 ， 學習的興趣自然會提高很多 。
5、做學習的主人 ， 體會學習的快樂在學習的過程中要多與老師、同學交流討論 ， 培養自學興趣 。 知識要互補 ， 思想要共振 ， 學習討論也是很重要的 ， 它既可以活躍學習氣氛、集中注意力 ， 又可使學生信息得到交流 ， 思維得到調整 。
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